Школа активного долголетия

Место проведения: Поликлиника

Расписание: каждый вторник месяца с 13:00 до 14:00

Ответственный: врач-гериатр Миллина Л.М.

 

Активное долголетие, социально-биологическое явление, характеризующееся высокоразвитыми, препятствующими преждевременному старению, приспособительными реакциями организма, с помощью которых человек реализует свои жизненные потребности. По классификации ВОЗ к долгожителям относят тех, кто перешагнул 90 летний рубеж. Активное долголетие вполне достижимо при условии, что каждый станет творцом собственного здоровья, без которого невозможно и долголетие, и ощущение радости и полноты жизни. Прежде всего необходимо изменить привычки и стереотипы поведения, которые отстают от темпа современной жизни, научиться рациональному образу жизни и в последующем строго ему следовать. Соблюдение гигиены труда и отдыха, режимов питания и двигательной активности, закаливание и отказ от разрушительно действующих на организм вредных привычек не только увеличивают продолжительность жизни человека, но и повышают его творческую активность. Хорошо известно мнение И.П. Павлова о том, что человек, запрограммированной природой жить более 100 лет, живет относительно полном здравии лишь половину этого срока благодаря безответственному обращению с собственным организмом.

1. Общие положения.

1.1. «Школа активного долголетия» (в дальнейшем «Школа») организуется для проведения обучения населения, проживающего на территориальных участках больницы.

1.2. Школу возглавляет врач отделения общей врачебной практики, непосредственно работу проводит средний медицинский персонал в счет времени, выделенного на профилактические мероприятия (4часа в месяц).

1.3. Школа осуществляет свою деятельность на основании настоящего Положения, тематических планов занятии.

1.4. Занятия проводятся в кабинете медицинской профилактики

2. Основные цели и задачи.

2.1. Формирование гигиенической культуры и принципов активного долголетия у лиц пожилого возраста.

2.2. Обучение граждан пожилого возраста практическим навыкам и методам укрепления и сохранения здоровья.

2.3. Ознакомление с принципами и особенностями питания и режимом двигательной активности в пожилом возрасте.

3. Ожидаемые результаты.

3.1. Снижение количества больных с осложненными и тяжелыми формами хронических заболеваний.

3.2. Улучшение жизни пожилых граждан и выработка у них правильного отношения к своей болезни и лечению.

4. Организация занятий.

4.1. Занятия с приглашенными проводятся в соответствии с тематическими планами, утвержденными руководителями учреждениями.

4.2. Группа обучаемых формируется с учетом заболеваний, и возраста граждан.

4.3. Материал по обучению излагается доступным языком, сопровождается демонстрацией плакатов, раздачей памяток и т.п.

Занятия должны проводиться в форме индивидуальных и групповых бесед с активным участием обучаемых.

4.4. К участию в проведении занятий могут быть привлечены специалисты из числа врачебного персонала и среднего звена (по решению руководителей групп).